考試歸來，黃金5問

      隨著開學(xué)的到來，周考，月考，中考，高考等各類考試也將不約而至，說本學(xué)期是考試季也不為過。孩子們的心情常常會(huì)隨著考試成績的到來而產(chǎn)生波動(dòng)。那么家長做些什么可以安撫孩子的情緒，從而對孩子有些幫助呢？

     了解到孩子的成績以后我們可以這么做！

1、問問孩子“你對自己的成績滿意嗎？”，而不是首先表達(dá)我們自己是否滿意。

      因?yàn)閷W(xué)習(xí)是孩子自己的事情，應(yīng)該讓孩子體驗(yàn)考試帶給他的感受，而不是讓他體驗(yàn)考試帶給父母的感受。

2、如果孩子覺得滿意問孩子“你打算怎么慶祝？”，而不是說“我要獎(jiǎng)勵(lì)你”。

     因?yàn)閼c祝是體驗(yàn)到自我滿足感后與他人分享的快樂，而獎(jiǎng)勵(lì)意味著我們比孩子更有能力，更有權(quán)利，可以高高在上地評(píng)價(jià)他，這樣就抹殺了孩子的自我滿足感。

3、如果孩子感覺不滿意，則給予共情和安慰。

“看得出來你很不開心”，“我理解你很難過你這次考的不滿意”，但是千萬別再加上“我就說你平時(shí)用的功平時(shí)的多用功，多復(fù)習(xí)嘛，你就是不聽我的話”，這讓孩子體驗(yàn)到的是雪上加霜。

4、不管孩子滿意還是不滿意，都可以再問問孩子“你覺得跟你從前比是進(jìn)步

還是退步了”，而不是跟別的孩子比。

      因?yàn)樽屪约涸絹碓胶玫膬?nèi)驅(qū)力是人的本能。跟自己比產(chǎn)生幸福感，對未來更有希望。

5、還可以問問孩子“你覺得可以做什么，讓下次考試考得更好，咱們一起來想想辦法吧”.

       代替孩子體驗(yàn)生活不是我們家長該做的，但是支持孩子做得更好是我們可以做的事情。